rp_1b3e1f34ec_1403071456-488874-mario-balotelli.jpgБодибилдинг и пауэрлифтинг: разница. — Хобби и увлечения.

Бодибилдинг и пауэрлифтинг часто отождествляют, хотя это два абсолютно непохожих вида спорта. Конечно, они имеют определенные общие элементы, но это не говорит об их аналогичности.

Бодибилдинг и пауэрлифтинг имеют производные от тяжелой атлетики. Да, все эти виды спорта связаны с поднятием весов, но различия все-таки есть. Стоит сразу сказать, что только тяжелая атлетика является видом спорта, входящим в олимпийскую программу, из всех вышеприведенных.

Бодибилдинг — это открытая демонстрация качества и рельефа мышечной массы на сцене.

Пауэрлифтинг — это поднятие тяжелых весов по трем базовым упражнениям: жим лежа, присед со штангой и становая тяга. Сумма всех трех и является результатом.

Разница в том, что бодибилдинг использует веса для повышения качества красоты тела. Пауэрлифтер работает только на повышение веса штанги, не обращая внимание на рельфность мышечной массы.